のびのび、かるがる

旅と食べもの、健康とライフスタイル、自分アップデート。モットーは「のびのび、かるがる」

2018-06-01から1ヶ月間の記事一覧

運動は大事。継続のためのコツは?

運動していますか? スポーツほど激しいものでなくても 身体を定期的に動かすのは大事だなと思っています。 やっぱり、生きてく上で「身体が資本」というのはあると思います。 身体が元気じゃないと、心もへたりやすい。 元気な身体をキープするには、 ライ…

台湾のオーガニックコスメ

台湾発オーガニックコスメの代表選手、阿原 YUAN(ユアン)。 今回訪ねたのは永康街にある路面店。 ※写真 石けんが一番人気のようですが、シャンプーやスキンケアもそろっています。 歯磨きのラインも人気のようです。 すべての製品に、生薬などを中心とした…